朋友

你最愛的人，也許也是最傷你的人。

有時候我也不知道⋯什麼是朋友。

今天，有感而發。

留下片語，狠記勿忘。

麥理浩徑第3段

七月一日  酷熱天氣警告

這天，我們跑去走麥理浩徑第3段。
網上寫第3、4段是全麥理浩徑(共10段)最難走的兩段。

果然沒錯。

一開始我們便要爬上牛耳石山。沒錯，是爬。長長斜斜沒完沒了的高梯級，對於我這不到160cm的小豆丁簡直是想手當腳用，好讓我的大腿舒服點⋯
想跟著老練長腳大隊，走得有點過急了。剛上了40多級便氣喘頭暈想作嘔了⋯(沒有嚇大家⋯當時我真的淚也忍不住⋯差點兒想放棄想回家⋯) 但想著旅程才剛開始，而且錯失了這次走第3段的機會，恐怕我再也不會挑戰了。所以，稍為休息了一下，喝了點水拿起扇子打開傘子，便緩緩的努力走上去。

一邊走著，一邊看看沿途的風景，一邊拍照紀念⋯便登上了牛耳石山。在山上休息一會兒，便開始向下走去嶂上。

途中會遇上分叉路，左邊是不經嶂上，右邊是經嶂上再去水浪窩。

我們走了左邊⋯想著要去嶂上的士多補給一下，吃個可樂公仔麵再登山。當你看到一大面草原和躺在上面幾頭懶洋洋的牛牛，再往前走便會到周潤發也經常來的士多了。
士多賣的東西雖然比平常的貴(冰五花茶$15、煎蛋公仔麵$25、大樽凍水$10)，但卻是原住民老闆從山下抬上來的⋯回想剛剛走的路，老闆的勞力血汗，東西貴一點也值得。身體充電完畢，我們便繼續步行。

途中經過畫眉山和雷打石等等⋯不停的在崎嶇路上上下下，也不停的看到翠綠的山林和無邊的大海。吐露海、馬鞍山⋯一望無際。

慢慢的我們便走到雞公山的入口斜梯。上雞公山的路也是崎嶇不平，有時候看到蒙糊的梯級，有時候只有斜斜的石坡。辛苦的爬上頂點(海拔399M)，四周的群山盡收眼底。

接下來只剩下山的路往水浪窩了。這段路可算是比較輕鬆，難度不高，只有一段斜石路和長長的石級。可是，對於我這個有樓梯恐懼和甚少運動的人，加上體力快用盡⋯那下山的石級在我當時的眼裡像無窮無盡，對膝蓋和腳趾的折磨。

上山容易下山難，上山難下山更難。果然沒錯。

走出第三段後往左走一段路，便會有個小小的巴士站往沙田、大學站等等⋯有時候也有小巴靠站，讓你快快的回到人煙稠密的市區。

在走第三段前，我說過在走的時候我一定會後悔。
的確，我在路途上有後悔。大熱天跑出來西貢爬山，其他人不是去玩水就是待在家中涼冷氣，真儍。
但是，當我完成了第三段，我慶幸沒有把後悔實踐呆在家裡，沒有中途放棄。
當然，在33度酷熱天氣下爬山是不對時，所以大家儘量找涼一點的天氣，帶充足的水和食物，更要有充足的休息、裝備和意志，才能大汗淋漓，開開心心的欣賞香港四周的美麗景色。

筆者是位弱質小女、上山不行下山更不行的爬(趴)山者。